音樂中藥

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今天在公眾號裡看到了一篇文章，裡麵提到了一種新的養生方式，就是通過在一天中的不同時辰聽不同的歌來調理身體。

文章中引用了一段出自《黃帝內經》的內容，並且總結其中的大意說，“宮、商、角、徵、羽五種民族調式音樂，分彆對應脾、肺、肝、心、腎五種不同的生理器官。”

在那之後，文中還展示了一張“電子中藥歌單”的圖。根據圖中記錄，一天中的不同時段要聽五首不同的歌：

711點，辰時巳時，胃脾當令，《梅花三弄》

1113時，午時，心經當令，《十麵埋伏》

1519點，申時酉時，膀胱經和腎經當令，《陽春白雪》

1921時，戍時，心包經當令，《胡笳十八拍》

2123點，亥時，三焦經當令，《紫竹調》

文中提到，有網友堅持聽了這份“音樂中藥”一週，覺得“心情也靜下來了，胃口也變好了，睡覺也比以前更香了。”

這看得我真是有些好奇了。

不過文中冇有提到劑量，到底是對應的時間段裡聽一遍對應的曲目，還是要循環播放一段時間？

這些曲子中有幾首我不記得聽冇聽過，不過之前是聽過《十麵埋伏》的。當時似乎是中午或者下午的時段，我聽著聽著有點睡著了，冇體會到什麼養生的效果。

不過也可能是冇有做完一個療程，或者冇有搭配其他曲子？

有空我把這幾首歌找一找，然後聽一週試試看？

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