輕輕呼吸

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今天趴在床上玩手機，過了一陣後起身的時候就覺得左側肋骨一帶隱隱作痛。再之後一次起身轉身動作做了一半時，在左側肋骨中間靠近外側一帶感受到了一種類似於撕裂和針刺的疼痛，在強行起身之後就進入了這種多吸氣就會疼痛的狀態了。

一開始感覺像是岔氣了，然而無論是活動休息還是喝水進食都冇法緩解。想來大概是活動的時候冇活動好，有點抻著了。

一旦吸氣過多或者過快，肋骨附近就會猛疼一下。因為突如其來的疼痛，無論是打哈欠還是打噴嚏都會在進行了一小半時突然終止。如果實在需要繼續，就需要先把左側身體彎曲一些，有點像煮熟的蝦的形狀，然後再小心地嘗試。

平時的呼吸也都自然而然地變淺了。注意到這一點後，我有些驚訝自己在不怎麼活動時居然可以在呼吸這麼淺吸入空氣這麼少的情況下感覺一切如常。

希望明天能好起來吧。

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