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尤步 作品

第5章 這體術真苦!

    

一大早,還冇到早上五點半,才五點鐘,尤步就己經到了曲不全安排的地點。

這裡是一個廢棄的廠房,裡麵有很多廢棄的物品,比如輪胎、彈簧、鐵塊等,還有一個能夠生產的機械車床。

大概是曲老師用來生產適合自己鍛鍊的物品的。

“尤步,今天第一個鍛鍊就是跑步,先去跑一個小時,我在這裡看著,中間不能休息”尤步:“一個小時!

我的天!”

曲不全“不想跑就滾,……” 曲不全話還冇有說完,尤步就己經跑了100米遠了,曲不全欣慰的點了點頭。

不一會,尤步跑的頭暈眼花,口乾舌燥,感覺肺部呼吸空氣都有點疼,速度有點降了下來。

此時曲老師在旁邊提醒,“才過了三十分鐘,不行就滾”尤步:“曲老師,你怎麼這麼煩,滾滾滾,等我訓練出來了,一定滾給你看,真的在地上滾的那種”。

尤步挺了挺自己的身體,調整了姿勢和呼吸,繼續向前跑去。

一會功夫,“終於跑完了”尤步道。

曲不全:“迅速休息5分鐘,補充鹽水,開始練腿,休息時間長了,肌肉就長不出來了”“好的老師,我立刻執行”,隻見尤步像餓狼一樣,吞嚥著生理鹽水,咕嚕咕嚕,幾口就乾光了,按照老師要求開始練起腿來。

曲不全:“練腿要標準,先深蹲,一組30個,先來6組,姿勢一定要標準”按照曲不平的要求,尤步又練習了起來,後來又練習什麼翻輪胎,什麼波比跳,整到了8點。

尤步大汗淋漓,“今天早上結束了,可以停下了,休息會吃早餐”,曲不全:“早餐我己經跟你準備好了,吃吧”尤步看過去,都是生煮雞蛋,生煮雞胸脯肉之類的,道“訓練這麼苦,就吃這?”

“滾蛋!”

曲不全冇好氣到。

不過饑餓的尤步也管不了真的多,大口大口的吃了起來,竟然還能從雞胸脯肉中吃出玉米的香味,發出了,“哇,真香!”

的鬼畜語。

訓練結束後,曲不全又簡單交代了一些事情,特彆是不要亂吃東西。

“對了,尤步,你的事情我聽說了,你按照我的來,三個月後,你一定能贏” 曲不全露出了個陽光的笑容,向尤步豎起了大拇指。

尤步被曲不全的笑容感染到了,大哭了起來,“我一定能,李老師、曲老師,我一定能”,空曠的廠房裡,除了曲不全,誰也冇聽到這希望的聲音。

尤步吃完了早餐,回到教室,開始了今天一天的學習,他開始手腳痠痛,甚至拿筆寫字的手都在開始顫抖,雖然很苦,但是一定值得。

教室的後方劉氓和幾個小跟班在密謀著什麼,望著他嘿嘿的笑。

經過訓練的尤步,聽力也開始變的敏感起來,察覺到了教室後方異樣的聲音和目光,警惕起來,握起拳頭,做了好心理準備。

他知道,劉氓要對他不利了,想要逼他提前出手,這樣他才能提前除掉尤步這個隱患。