2020 12.23週三日記

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【2024】

這兩天又冇寫。

什麼是理智呢？理智是我真正希望擁有的生活狀態，那什麼是理智呢？

我的答案一向非常清晰：理智就是計劃、判斷、執行、記錄、總結。

這一週開始的狀態，計劃隻成功了一個晚上，判斷≈0，執行冇有前兩個就冇有意義。記錄冇有，作為總結的日記都不寫了，而牙套也一個晚上都冇帶。所以我在乾嘛？

縱觀這兩天的狀態，我就是完全冇有抱著要理智的想法，我冇有決定理智，隻是想著我要改變，但是對改變成什麼樣子規劃不足。

包括晚上總是想著我要怎麼睡覺，我要怎麼看小說。正確的想法不應該是我要寫什麼作業，做什麼計劃麼？

我很久之前就很認真的想過一件事情，雖然現在找不到以前的文稿了：如果我想要做的事情和讓我開心的事情相沖，這件事情會讓我不滿意，那我要怎麼做？

堅持做下去，情緒會隨著生活狀態改變，永遠要先做事纔有狀態，情感是不可信的。

那就是這個，但在這個點上，我冇有執行判斷，而是無條件的相信了情感的判斷，情感說是什麼我就信什麼，這樣怎麼可能成為我想成為的樣子呢？

那麼從從今天晚上開始：

①之後堅持每段時間都有相應的計劃

②除了規定可以睡覺的時間之外，都不給睡覺，規定睡覺的時間就好好睡覺，其他什麼都彆想。如果想乾其他事情，那就在計劃裡麵加上，推遲計劃時間。

③時刻警惕計劃和情感的衝突，警惕什麼是情感的要求，不要被情感的要求矇蔽自己的行為。花的每一分錢，做的每一件事，包括吃什麼菜，都要提前計劃好，有什麼意料之外的情況也計劃好，臨時做決定也要警惕不能被情緒影響。

④堅持每天晚上寫日記、帶牙套。起床了就是起床，不要有任何賴床的行為，困了也有各種方法。

⑤上課不管是瞎想也是認真聽課，筆不能停，最基本的要求是：看到筆記能想起來這節課講了什麼。

⑥每日要做的事情抓起來，背單詞到現在冇跟上進度，那太可怕了。更彆說知識點的整理，一堆一堆的大麻煩。最基礎的完成作業之外還有很多事情，每天九點之前，完成作業是基本要求。

⑦那是個好故事，可以每天晚上補充，把他徹底搞完。預計完結可能要好幾萬字，目前是每天兩千字的大綱形式的更新？

⑧拒絕分心

關於人際關係

①學到的：要跟彆人保持距離，論熱情程度的話，做到比對方稍微高出一點但是又還在同一個檔位就最合適了。

②對於他們兩個，我的態度應該是：再試一次or就這樣到一切的儘頭？等他們主動是永遠不可能的。再試一次也不會更差，現在已經是最差了。而不試就等於維持原樣。這兩者我都能接受。我會覺得很煩躁，在看到聽到他們兩個的時候。如果一直這樣煩躁我就會走了，而現在相比之前稍微好一點，如果一直保持這樣有利於我的學習，而試的話，有可能變得更差，變得更差我就得走了。變得更好，冇想過也不懂怎麼想，也不懂怎麼麵對。說句實話，這就是一個變數。我去不去選擇變數，或者就這樣一直下去？

③對於其他人：保持距離和積極樂觀的情緒傳遞，要比之前稍微細膩一點，不做無錯永遠比犯錯好得多。敢於退一步讓出空間，接受彆人任何形式的變化。

【2058】

【2336】

得學會接受孤獨。

彆人離開時有人陪著一起，有人聊天，有歡笑，我什麼都冇有，我隻是自己做著自己的事情，自己一個人離開，自已一個人生活。

但這就是生活，孤獨是永恒的，我們應該追求陪伴，但也要意識到陪伴不會永遠存在，隻有孤獨永恒。當我看到他們聚在一起聊天的時候，看到有相互在意的人，我應該意識到我是孤獨的，也應該意識到大部分人都是孤獨的，他們值得羨慕，但我們卻不會成為他們。因為陪伴我們的隻有孤獨。

孤獨就像呼吸一樣，不管你在不在意它都存在，隻是你在意的時候，它的存在特彆明顯。

當我孤獨的時候，我該想想那些活在我想象中的人，隻有他們是永恒存在永恒不變，永遠會陪著我的。我比很多人都更害怕孤獨，所以我會很在意朋友。但是當真的無法擁有，人總是要在環境下屈服的。

至於他們，我的決定是，接受孤獨。終究會忘記的，隻要他們不再針對，我就會輕而易舉把他們給忘掉。然後擁抱孤獨。

【2342】

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