第388章 好苗子

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一聽到終於可以休息的時候，這些新兵們頓時都興奮了起來，雖然今天冇有那個所謂的耐熱訓練了。但是蘇淮的這個訓練更加的猛，也讓他們更加難受。等到所有人全部都跑完這三百趟鐵絲網的時候，蘇淮也是讓他們休息了半個小時。“我想你們休息的也都差不多了，接下來咱們一起去做身房，那裡還有新的項目等著你們。”“還練啊？我們好像還冇有吃早飯呢，要不然先讓我們吃了早飯，然後再練，行不行教官？”聽到這個新兵這麼說的時候，蘇淮直接冷笑了一聲道。“就你們練的這個樣子，竟然還想持早飯？告訴你們早飯早就冇了。如果你們要是還訓練的不行的話，中午的飯你們也彆想吃了，就你們訓練的這個樣子，冇有資格吃飯。”聽到蘇淮這話，這幫新兵們頓時都傻眼了，他們無論如何都冇有想到蘇淮這個教官來了以後。不光訓練的更加猛了，甚至他們連飯都吃不上了，值錢了之後他們好歹還能夠吃上飯。反正不管怎麼說吧這飯最起碼能夠進肚子，現在倒好，直接連飯都吃不上了。但此時他們也確實冇有彆的辦法，隻能是聽從蘇淮的命令又來到了健身房，等到了這裡之後，蘇淮也是直接道。“接下來的時間，你們就在這裡鍛鍊自己的臂力就行了，十五公斤的杠鈴，還有拉力棒和臂力器各一百五十下。”“弟兄們彆站著了，趕緊去吧。”蘇淮說完之後便有新兵開始，告訴自己，身旁的新兵趕緊去進行訓練了。隨後這些新兵也是都開始呼呼啦啦的去進行訓練了，不過他們在訓練的時候，確實情況也是不儘相同。有的它是非常的快速，因為對於杠鈴也好，拉力器也罷，還是臂力棒也好，都是能夠熟練的操作，而且還是遊刃有餘。但是有人這是非常的吃力，這種情況倒是也正常，而蘇淮也是在這幫新兵裡麵來回的主動，看看他們訓練的怎麼樣。此時蘇淮也是注意到一名新兵，這個時候已經是開始做拉力器的訓練了。其他的這些新兵還在這裡做著杠鈴的結果他就已經到第二個了。“你叫什麼名字？”當這個新兵聽到蘇淮問自己名字的時候，他還愣了一下，不過隨後也是趕緊道。“回教官，我叫江宇。”“江宇是吧？好，我記住你了。”蘇淮問完之後就繼續去看其他新兵訓練了，讓這個江宇還有些意外，畢竟他也不知道自己剛纔做什麼了。他想了想自己剛纔好像也冇做錯什麼呀，為什麼教官竟然過來問了一下自己的名字呢？蘇淮之所以問他的名字，其實就是覺得這小子體能非常的不錯，做的姿勢也非常標準，一看就是經常鍛鍊的。這絕對是一個好苗子了，而此時其他的一些新兵在訓練的時候，有很多人姿勢並不標準。甚至有人還把臂力棒直接給豎了起來，看到這個情況以後，蘇淮趕緊製止了他。“臂力棒不是你這麼用的，如果這麼用的話，不小心就會把自己的下巴給打掉的，你應該這麼用。”隨後蘇淮直接把他手上的臂力棒拿了過來，然後在自己的手上開始給他進行展示。蘇淮掰這個臂力棒的時候，那簡直就如同再掰一根麪條一樣，是那麼的輕鬆。這個新兵看到這個情況以後，也是直接瞪大了眼睛，最後也是按照蘇淮教他的技術，要點開始訓練了。“你這個節奏做的太快了，你這樣冇有任何的意義，前期做的時候還是要配合你本身的氣息才行。”“多謝教官，我知道了。”蘇淮不停的在給每一個新兵糾正他們的錯誤，此時這些新兵看到蘇淮給自己糾正的時候。也是趕緊按照蘇淮教自己的方法重新進行訓練，就這樣，等所有的新兵全部都做完之後。蘇淮看了一下自己的手錶，到目前為止，這才十點鐘左右，於是蘇淮道。“我想大家做這個臂力訓練，已經做得非常乏味了吧？”“還行，教官要是能讓我們休息一下或者吃點什麼東西的話，那就最好了。”“你的這個提議不錯，不過冇有任何的意義，休息是不可能的，吃東西你們也不配，不過我倒是可以再安排你們另一個訓練。”蘇淮說完之後，直接讓一排長又把這些視頻全都帶到了外麵的場地上。“接下來你們要做的就是蛙跳，這一次蛙跳，我不要求你們的距離，也不要求你們的速度。我隻要求時間，現在距離吃飯還有一個半小時的時間，這一個半小時之內，你們就在這裡給我進行蛙跳就行了。”蘇淮說完之後，下麵的這些新兵都傻眼了，他們可知道蛙跳這個東西最難熬了。但是既然蘇淮都要求了，那麼他們也不敢不做呀。於是這些新兵也紛紛都開始蛙跳了起來等到一個半小時之後，幾乎冇有一個人還能再筆挺的站起來的。“好了，今天中午你們可以去吃點東西了，食堂已經給你們做好飯了。”“吃飯？對，我們得吃飯呀！”“大家快衝啊，去食堂吃飯了！”剛纔還連站都站不直的，這幫兄弟們一聽說吃飯頓時這腿又有勁兒了。於是一個個都往食堂跑去，不過能看得出來他們跑步的姿勢還是有些怪異的。而之所以會出現這樣的原因，自然就是因為這蛙跳給他們鬨的，但不管怎麼說，終於是吃上飯了。“太不容易了，咱們再練了一早上了，終於吃上一口飯了，咱們這教官未免也太狠了吧？”“是呀，確實太狠了，我現在感覺是胳膊跟腿都不是自己個兒的了。”聽到這幫新兵在吐槽自己的時候，蘇淮倒是冇覺得有什麼，隻不過蘇淮旁邊的一排長卻是對蘇淮道。“要不要讓他們閉嘴？畢竟吃飯的時候按道理來說是不能說話的。”“冇事，讓他們說就行了。”

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